"Ein Rückbildungskurs mit hoher Qualität. Fachlichkeit ist hier definitiv erlebbar. Es gab wichtige Übungen für den Beckenboden, Tipps für den Alltag und wertschätzende Einheiten für einen selbst. Ich hab meinen Körper wieder neu erfahren dürfen und Zeit für mich gehabt."

"Raphaela ist eine sehr entspannte und gelassene Frau. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht. Empfehle ich auf jeden Fall weiter."

"Ihr schafft eine ganz tolle Wohlfühlatmosphäre und helft durch den Rückbildungskurs wieder ein Gefühl für seinen Körper zu bekommen. Weiter so!"

"Es war eine wunderschöne und entspannte Auszeit, in der man gleichzeitig seinen Körper neu kennenlernen konnte :-)"

"Durch den Kurs wurden viele einfache Übungen vermittelt, die man unkompliziert in einer freien Minute im Alltag machen kann."

"Perfekte `Me-Time´ - Stunde, kann ich nur weiterempfehlen :-)"

(28. März ´22 - Teilnehmerinnen am letzten Kursabend Rückbildung-Neufindung)

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"Geburtsvorbereitungskurs - großes positives Feedback! Die zwei haben die Kurstage wunderbar gestaltet. Am ersten Tag war ich etwas nervös und aufgeregt, aber durch die lockere und sympathische Art der beiden war gleich eine Klasse Stimmung da, die bis zum letzten Kurstag immer schöner wurde. Die ganze wichtige Theorie wurde wunderschön aufgeteilt und übermittelt. Ich gehe stark und bestimmt aus dem Kurs heraus und weiß heute genau, was ich möchte und was mir wichtig ist und bin super vorbereitet."

"Ich hab mich total gut verstanden und aufgehoben gefühlt. Keine Tabus, man konnte über alles sprechen und wurde ernst genommen."

"Ich habe mich jedes mal sehr wohl gefühlt. Es war immer sehr herzlich und man wurde in jeder Hinsicht verstanden."

(21. Februar ´22 - Teilnehmerinnen am letzten Kursabend Geburtsvorbereitung)

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"Super Kurs mit tollen Inhalten, Übungen für den Alltag. Schade, dass er schon zu Ende ist, was mach ich denn jetzt donnerstagabends? :-)"

"In dem Kurs habe ich mich sehr wohlgefühlt, weil eine sehr angenehme und ruhige Atmosphäre war. So konnte man sich optimal konzentrieren und sich auf jede Übung einlassen. Trotzdem war Platz für Spaß!"

"Ich habe jeden Donnerstag genossen an dem ich die Zeit nur für mich nutzen durfte. Der Stress vorher und nachher sind dank der entspannten Atmosphäre während des Kurses nicht zu spüren. Ich fand es super! Danke für die Zeit!"

"Mein Fazit... Es war total schee und entspannend bei Raphaela. Alle Themen die sehr wichtig sind nach einer Geburt wurden angesprochen. Die Übungen sind für Zuhause super nachzumachen trotz Baby-Stress :-)"

(16. Dezember ´21 - Teilnehmerinnen am letzten Kursabend Rückbildung-Neufindung)

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"Es war so toll, Raphaela! :-) du bist einfach dafür gemacht und ich freu mich auf die nächsten Stunden... da sieht man mal, dass es bei jeder Geburt, ob 1 oder 2..... wichtig ist, sich auszutauschen <3"

(04. November ´21 - Teilnehmerin nach erstem Kursabend Rückbildung-Neufindung)